Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует точечные приёмы типа надавливания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.